मनोचिकित्सा में क्या प्रासंगिक है?

यदि आप जीवन की कुछ कठिनाइयों से निपटने में मदद करने के लिए मनोचिकित्सा या परामर्श की तलाश कर रहे हैं, तो आपको मनोविश्लेषण की पेशकश करने में रुचि हो सकती है। चिंता से लेकर फोबिया, आत्मविश्वास से लेकर व्यसन तक, मुद्दों को विश्लेषण के माध्यम से खोजा जा सकता है। यह पता लगाने का भी एक अच्छा तरीका है कि क्या आपके रिश्तों, काम या आपके सामाजिक जीवन में कोई समस्या है। बहुत से लोगों ने इस प्रकार के विश्लेषण से प्राप्त अंतर्दृष्टि का उपयोग उन्हें अपने जीवन पर नियंत्रण प्राप्त करने में मदद करने के लिए किया है।

मनोचिकित्सा

मनोविश्लेषण में, रोगी को एक अचेतन संरचना के रूप में देखा जाता है जिसमें कई अनसुलझे संघर्ष होते हैं। विश्लेषक इन संघर्षों का पता लगाने और उन्हें हल करने के लिए रोगियों के साथ काम करता है। रोगियों की चिकित्सा में एक सामान्य विषय अनसुलझे संघर्षों का है जो उनके प्रारंभिक बचपन के अनुभवों से उत्पन्न होते हैं। ये अनसुलझे संघर्ष आत्म-छवि को प्रभावित करते हैं, और इस प्रकार स्वयं पर भरोसा करने और दूसरों पर भरोसा करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं।

मनोविश्लेषण सत्र के दौरान,

मनोविश्लेषक अचेतन मन की आंतरिक क्रियाओं को जानने के लिए अनेक विधियों का प्रयोग करेगा। सबसे पहले, विश्लेषक किसी भी शारीरिक लक्षण को नोटिस करेगा जो रोगी दिखाता है कि वे अपने सचेत अवस्था में हैं, जैसे कि व्यामोह या अवसाद। फिर वे रोगी से उनके विचारों और भावनाओं, उनकी यादों और विश्वासों, उनकी दवा, उनके आहार  और अन्य व्यक्तिगत मुद्दों के बारे में सवाल करेंगे। मनोविश्लेषक रोगी के दिमाग में प्रवेश करके इन मुद्दों के भावनात्मक कारणों का पता लगा सकता है और इन मुद्दों से निपटने और निपटने के नए तरीके सुझा सकता है।

मनोविश्लेषण के दौरान,

दमित यादों या व्यवहारों का पता लगाने के प्रयास में विश्लेषक अक्सर रोगी के बचपन का उल्लेख करेंगे। यदि अतीत में कोई दर्दनाक घटना घटती है, जैसे दुर्व्यवहार या उपेक्षा, तो यह अक्सर जीवन में बाद में बहुत दर्द और पीड़ा का कारण बन सकती है। कुछ उदाहरणों में, ये दमित यादें आज व्यक्ति के रिश्तों पर प्रभाव डाल सकती हैं, जिसमें उनकी कामुकता भी शामिल है। उदाहरण के लिए, बाल यौन शोषण की दमित यादें युवा लोगों के लिए वयस्क आकर्षण पैदा कर सकती हैं, जैसे कि एक सहपाठी पर क्रश  होना।

क्योंकि हमारे शरीर और भावनाएं हमारे जीवन के अनुभव के हिस्से के रूप में आपस में जुड़ी हुई हैं, अवचेतन का हमारे व्यवहार पर गहरा प्रभाव पड़ता है। जिस तरह से हम खुद को व्यक्त करते हैं, उसमें अचेतन की भी सक्रिय भूमिका होती है, जैसे कि जब हम भाषा का उपयोग करते हैं, भावनाओं का अनुभव करते हैं, और विशेष कार्यों और विचारों को चुनते हैं। मनोविश्लेषणात्मक उपचार के दौरान, विश्लेषक रोगी के बचपन के इन विभिन्न अनुभवों का उपयोग उनके मानस के रहस्य को जानने में मदद करने के लिए करेगा।

मनोविश्लेषण चिकित्सा सत्र के दौरान,

मनोविश्लेषक व्यक्तिगत विचारों, भावनाओं, सपनों, विश्वासों या व्यवहार पैटर्न के बारे में प्रश्न पूछ सकता है जिन्हें पहचानना मुश्किल है। मानस की खोज के माध्यम से ही किसी के छिपे हुए मानस की गहन समझ संभव है। एक सत्र के दौरान, मनोविश्लेषक यह पायेगा कि किसी की समस्याओं की जड़ उसके भीतर मौजूद परस्पर विरोधी भावनाओं और भावनाओं में निहित है। विश्लेषक तब पिछले अनुभवों की खोज के माध्यम से रोगी को उनके संकट के स्रोत का पता लगाने में मदद करता है। एक बार यह पूरा हो जाने के बाद, रोगी सशक्तिकरण की भावना प्राप्त कर सकता है, अपनी स्वयं की छवि में सुधार कर सकता है, और अपने जीवन और भविष्य के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त कर सकता है।

मनोविश्लेषण के प्रमुख घटक

मनोविश्लेषण का एक अन्य प्रमुख घटक स्थानांतरण प्रक्रिया है। यह उस तरीके को संदर्भित करता है जिसमें चिकित्सक रोगी को अपनी भावनाओं और विचारों को स्थानांतरित करता है। यदि एक व्यक्ति की भावनाएं और विचार दूसरे के प्रतिकूल हैं, तो चिकित्सक रोगी को इन अवांछनीय भावनाओं को पुनर्निर्देशित करने के लिए असुविधा या अस्वीकृति का कारण बनने का प्रयास कर सकता है। जब ऐसा होता है, तो चिकित्सक अनजाने में अचेतन में अस्वीकृति का माहौल बनाने में मदद करता है। इस अधिनियम के परिणामस्वरूप, रोगी अपने पहले के अनुभवों के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में हानिकारक आदतों और व्यवहारों को बनाना शुरू कर सकता है।

आखिरकार,

आत्म-अन्वेषण के साधन के रूप में रोगी को चिकित्सा के दौरान एक एपिफेनी से गुजरना पड़ सकता है। इस बिंदु के दौरान, रोगी के पास एक एपिफेनी या स्पष्टता का क्षण होगा जिससे नए और लाभकारी व्यवहार हो सकते हैं। इस बिंदु से उत्पन्न होने वाले कुछ व्यवहारों में पिछली समस्याओं की स्वीकृति, नए मूल्यों का निर्माण और आत्म-विनाशकारी व्यवहार पैटर्न का समाधान शामिल है। मनोविश्लेषण के सफल होने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि रोगी चिकित्सा के दौरान उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं और कार्यों के लिए खुला और पूरी तरह से जागरूक रहे।

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