अहंकार और सुपर अहंकार – अपने व्यक्तित्व से अहंकार आदर्श को खत्म करना

अहंकार और सुपररेगो

मनोवैज्ञानिक सिद्धांत अहंकार और सुपररेगो के बीच संबंधों के बारे में बताता है। पेपर 3 महत्वपूर्ण विशेषताओं पर आत्म-सम्मोहन के प्रभाव पर चर्चा करता है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व विशेषता को निर्धारित करता है:

  • आंतरिक ड्राइव (आईडी)
  • अहंकार और सुपररेगो

यह बताता है कि अहंकार या स्वयं की भावना ही व्यक्ति के व्यवहार को उसके व्यवहार की ओर निर्देशित करती है। यह अवचेतन की स्थिति में है जहां हम अपने सबसे रचनात्मक और साधन संपन्न होते हैं।

यही कारण है कि जो लोग रचनात्मक और साधन संपन्न होते हैं वे आत्म-मूल्य की कम भावना वाले लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं।

अहंकार के बारे में कुछ और तर्क से

अहंकार की शर्तें

अधिकांश लोग सुपर-ईगो के संदर्भ में बात करते हैं, जहां वे अपने उच्च स्तर के आत्मविश्वास और मूल्य के संदर्भ में बात करते हैं।

यह भावना है कि वे विशेष हैं और वे सभी से बेहतर हैं। यह सभी मानव व्यवहार में सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है और यही व्यक्तित्व द्वारा निर्धारित किया जाता है।

जैसा कि हम सभी जानते हैं, अहंकार बाहरी दुनिया के बारे में चिंता से निपटने में हमारी मदद करता है और यह हमें उस पर नियंत्रण देता है जो हम चाहते हैं।

स्व सम्मोहन

स्व-सम्मोहन एक ऐसा उपकरण है जो हमारे व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद करता है, इसलिए यह हमारे जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करता है।

जो लोग सोचते हैं कि अहंकार बहुत मजबूत है, आत्म-सम्मोहन एक बड़ी मदद हो सकती है क्योंकि यह आपके मस्तिष्क को सुपर अहंकार से छुटकारा पाने के लिए प्रशिक्षित करता है और इसे सकारात्मक भावना घटक में बदल देता है।

अपने आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के लिए आपको सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक सकारात्मक दायरे के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना है।

यह नियमित रूप से प्रतिज्ञान करके प्राप्त किया जा सकता है और यह प्रक्रिया धीरे-धीरे आपके अहंकार को छोटा कर देगी।

कम आत्मसम्मान वाले लोग

यह बताता है कि क्यों कम आत्मसम्मान वाले लोग आसानी से अधिक आत्मविश्वासी बन सकते हैं यदि वे अपने व्यक्तित्व के उन हिस्सों पर निर्माण करना शुरू कर दें जो सकारात्मक हैं।

यदि हम यह समझना चाहते हैं कि अहंकार कैसे काम करता है और सकारात्मक को अपनाने के लिए हम दृष्टिकोण को कैसे बदल सकते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि अति अहंकार में 3 भाग होते हैं।

ये आत्मविश्वास, प्रेरणा और मूल्य हैं। यदि आप अपने व्यक्तित्व में आवश्यक बड़े परिवर्तन करना चाहते हैं तो ये आपके व्यक्तित्व के 3 पहलू हैं जो महत्वपूर्ण हैं।

अपने दृष्टिकोण को कैसे प्रबंधित करें

एक बार जब आप अपने दृष्टिकोण को प्रबंधित करना सीख जाते हैं और आप अहंकार के तीन पहलुओं का प्रबंधन भी कर लेते हैं, तो आप देखेंगे कि आप बेहतर मनःस्थिति का आनंद लेना शुरू कर देंगे।

सुपर अहंकार और आत्मविश्वास और प्रेरणा लाने के लिए, आपको कुछ प्रशिक्षण अवधि करनी होगी। आपको अहंकार और सुपररेगो के बीच संतुलन लाने के लिए उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकों पर एक नज़र डालनी होगी।

आप उपलब्ध पुष्टि सीडी को सुनकर ऐसा कर सकते हैं या आप विशेषज्ञों द्वारा दी गई तकनीकों से सीख सकते हैं। एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि आप अपनी पुष्टि करने के लिए सही समय चुनें।

प्रभाव

अहंकार स्मार्ट, आत्मविश्वासी और सफल होने की छाप के साथ आता है। अहंकार आदर्श वह है जिसे हम में से अधिकांश अपने व्यक्तित्व में अपनाना चाहते हैं।

आप कई पुष्टिकरण सीडी पा सकते हैं जो आपको ये गुण प्रदान करती हैं। हालांकि, जो लोग अपने व्यक्तित्व में इन सकारात्मक प्रभावों को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, उनके लिए आत्म-सम्मोहन सबसे अच्छी तकनीक है।

आप आत्म-सम्मोहन कार्यक्रम ऑनलाइन भी पा सकते हैं। स्व-सम्मोहन से आप बहुत ही कम समय में अपने व्यक्तित्व में बदलाव ला सकते हैं।

अहंकार और सुपररेगो की अवधारणाएं

यदि आप अहंकार और सुपररेगो की अवधारणाओं के बारे में नहीं जानते हैं, तो यहां एक संक्षिप्त चर्चा है। सुपररेगो गर्व, दंभ और स्वार्थ के लक्षणों से जुड़ा है।

अहंकार स्वयं से पूरी तरह से अलग है और इसमें सहानुभूति की कोई भावना नहीं है। ऐसा माना जाता है कि आत्मविश्वास की कमी होने पर मन में आने वाले नकारात्मक विचारों का आधार स्वयं ही सुपररेगो बनाता है।

आत्म सम्मोहन सीखो

जब आप आत्म-सम्मोहन सीखते हैं, तो आप अपने मन में आने वाले विचारों को आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं और अहंकार और सुपररेगो के बारे में आपके मन में जो नकारात्मक प्रभाव और विश्वास हैं, उन्हें आसानी से दूर कर सकते हैं।

पुष्टि की शक्ति के माध्यम से, आप इन सभी झूठी धारणाओं को दूर कर सकते हैं और समझ सकते हैं कि आप एक मूल्यवान इंसान हैं।

जब आप आत्म-सम्मोहन की कला सीखते हैं, तो आप सकारात्मक सोच के कौशल को विकसित करने में सक्षम होंगे। तब आप अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ जीवन का सामना करने के लिए तैयार होंगे।

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