अहंकार और आत्म-सम्मान – दोनों को जोड़ना

अहंकार की परिभाषा

अहंकार एक ऐसा शब्द है जिसका हम हर समय उपयोग करते हैं और इसका अर्थ समझना महत्वपूर्ण है। मरियम वेबस्टर द्वारा परिभाषित अहंकार को स्वयं के बारे में फुलाए हुए विचार के रूप में परिभाषित किया गया है।

अहंकार का एक चरम उदाहरण यह होगा कि आप अपने आप को हर किसी से ऊपर के रूप में देखते हैं। अहंकार का एक और चरम उदाहरण यह सोच रहा होगा कि आप ग्रह पर सबसे महान व्यक्ति हैं।

ऐसे लोग हैं जो इन बातों को सोचते हैं और फिर ऐसे लोग हैं जो वास्तव में इन बातों पर विश्वास करते हैं और जो ऐसा सोचते हैं वे अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो सत्ता चाहते हैं और जो सामाजिक पदानुक्रम में दूसरों से ऊपर उठना चाहते हैं।

अर्थ

हिंदी में अहंकार का सरल अर्थ है। यह वह शब्द है जो आत्म-महत्व को दर्शाता है। जब अहंकार किसी व्यक्ति के जीवन पर आक्रमण करता है, तो व्यक्ति को आमतौर पर यह नहीं पता होता है कि वह ऐसा कर रहा है।

यह अहंकार प्रेरित व्यवहार का एक अनिवार्य हिस्सा है। जितना अधिक अहंकार, या आत्म-महत्व, एक व्यक्ति अपने जीवन में उतना ही अधिक लाता है जितना वह अहंकार से प्रेरित होता है।

अहंकार को जानना

अधिकांश लोग यह पहचानना पसंद नहीं करते कि उनके पास अहंकार है, लेकिन यह मानने में कि आपके पास अहंकार है और यह जानने में कि आपके पास अहंकार है, एक बड़ा अंतर है।

यह विश्वास करना कि आपके पास अहंकार है, वही आपको “सफल” बनाता है। यह विश्वास करना कि आपके पास अहंकार है, वही आपको “प्राप्तकर्ता” बनाता है।

मरियम वेबस्टर की व्युत्पत्ति के अनुसार अहंकार का उपयोग श्रेष्ठता परिसर का वर्णन करने के लिए किया जाता है, खासकर जब हीन महसूस होता है। ऐसा प्रतीत होता है कि अहंकार की परिभाषा आत्म-सम्मान की परिभाषा के साथ-साथ चलती है।

अहंकार के बारे में जानिए समझिए और तर्क देखिये

स्वाभिमान और अहंकार

आत्म-सम्मान और अहंकार निकट से संबंधित हैं, फिर भी वे कई मामलों में साथ-साथ चलते हैं और आपस में जुड़ते हैं।

यदि आपके पास उच्च आत्म-सम्मान है तो आपके पास एक स्वस्थ आत्म-छवि भी होगी (एक स्वस्थ आत्म-छवि आपके स्वास्थ्य की भविष्यवाणी करती है)।

ऐसा इसलिए है क्योंकि अपने बारे में आपका विश्वास, एक इंसान के रूप में आपका मूल्य आदि सकारात्मक होगा और आप मानेंगे कि आप विशेष और सक्षम हैं।

हालांकि कम आत्मसम्मान आपको लगातार चिंता, कम आत्मविश्वास और इन नकारात्मक आत्म-छापों को बनाए रखने के लिए निरंतर संघर्ष की स्थिति में डाल देगा।

तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पास अहंकार है या नहीं?

आपके आत्म-सम्मान का स्तर आपके आत्मविश्वास के स्तर पर निर्भर करता है, आपके स्वयं के व्यवहार के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने की आपकी इच्छा, और आपके द्वारा बहने वाली ऊर्जा के प्रवाह पर निर्भर करता है।

उच्च आत्मसम्मान वाले लोग अपने स्वयं के कार्यों की जिम्मेदारी लेने में बेहतर होते हैं और अपनी स्वयं की विफलताओं के लिए दोष स्वीकार करने की अधिक संभावना रखते हैं।

ये लोग अधिक आत्मविश्वासी भी होते हैं और उनमें ऊर्जा का निरंतर प्रवाह होता है, जो जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

जो लोग एक निम्न वातावरण में, अर्थात् आर्थिक सीढ़ी के निचले पायदान पर पैदा हुए हैं, उन्हें जन्म से ही यह मानने के लिए बाध्य किया गया है कि वे हीन हैं।

उन्हें यह कभी नहीं सिखाया गया कि जो उन्हें दिया गया है, वे उससे कहीं अधिक कर सकते हैं। या कि वे अन्य लोगों से बेहतर थे। और उनके पास कोई सच्चा उच्च स्व नहीं है।

बच्चों के रूप में उन्हें यह विश्वास दिलाया गया है कि उनका जीवन बेकार है और वे “इससे कम” हैं, जो केवल इस विश्वास को पुष्ट करता है।

अपना अहंकार बढ़ाओ

अपने अहंकार को उच्च स्तर तक बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने भीतर देखें कि आप वास्तव में कौन हैं।

एक बार जब आप इस आत्मा तक पहुँच जाते हैं, तब आप अपनी ऊर्जा के स्तर को जीवन के प्रवाह के साथ मिला सकते हैं और जो कुछ भी करने के लिए आपने निर्धारित किया है उसे पूरा कर सकते हैं।

आत्म-सम्मान कार्रवाई करने के लिए तत्परता की स्थिति है – एक आंतरिक संकेतक है कि आप किसी भी प्रयास में सफलता के योग्य व्यक्ति हैं।

उच्च आत्मसम्मान वाले लोग आम तौर पर अधिक खुश, स्वस्थ, अधिक आत्मविश्वास और कम तनावग्रस्त होते हैं। वे अधिक कुशल श्रमिक होते हैं, आम तौर पर रचनात्मक होते हैं और कम समय में अधिक काम करते हैं।

वे जीवन का अधिक आनंद लेते हैं और अपने जीवन से अधिक पूर्ण होते हैं। यदि आप महानता हासिल करना चाहते हैं, तो आपको अपने आत्मसम्मान को सुधारने पर काम करना होगा।

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